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疗愈过往,拥抱当下,走向你想要的未来。

我是宋春燕,心理咨询师和高管教练。我提供一个安全、充满关爱的空间,帮助您探索挑战,获得清晰的思路,迈向您想要的生活。

Yan Foye portait

关于我

心理咨询师 | 高管教练 | 英国心理咨询及心理治疗协会(BACP )注册会员

作为一名注册心理咨询师与高管教练,我为来访者提供一个温暖、安全、无评判的空间,陪伴他们探索情绪、疗愈过往创伤,并重新找回内在力量与方向感。

拥有 20 多年英国企业工作经验(包括跨国团队管理、商业发展及跨文化合作),我深刻理解现代职场压力、身份认同、跨文化挑战以及人生转折期的不确定感。这些经历使我能够以更立体、更贴近现实的方式支持你的情绪与职业成长。

我相信,每个人都拥有自我疗愈与成长的力量。
在我们的合作中,你将被倾听、被理解,并被温柔地邀请去重新连接内在的力量,拥抱真实的自己,活出更有意义、更有方向的人生。

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​服务内容

心理咨询

在咨询过程中,我为来访者提供一个安全、温暖、无评判的空间,让你能够探索情感、疗愈创伤、重建自我认知。
在这个过程中,你将学会以更温和、更清晰的方式应对生活中的压力与挑战,重新连接内在力量,逐渐恢复平衡与对未来的希望。

我常与来访者一起工作的领域包括:

  • 焦虑与压力

  • 过度的自我批评与完美主义

  • 亲密关系中的困扰与边界设定

  • 创伤、童年忽视与虐待的影响

  • 人生转变与适应

高管及个人发展教练

在教练过程中,我将陪伴你经历一个结构化、前瞻性的成长旅程,帮助你在个人与职业生活中获得更清晰的方向、更强的自信,以及更持久的内在动力。

教练并不是告诉你答案,而是通过深度对话与反思,让你重新连接自己的价值观与潜能,从而找到真正属于你的选择与节奏。

在我们的合作中,你将被鼓励去探索:

  • 职业转变与发展方向:找到你热爱、并能带来满足感与意义的工作路径

  • 工作与生活的平衡:建立更健康的节奏,提升幸福感与内在平静

  • 跨文化领导与影响力:理解并驾驭英国与中国企业文化的差异,发挥自身优势

  • 领导力与沟通技能:提升自我觉察、同理心与团队协作能力

无论你正处于职业十字路口、面临管理挑战,或希望在生活中实现更深层次的成长,我都将为你提供一个支持性、无评判且富有启发性的空间,让改变得以自然发生。

​服务项目及费用

心理咨询服务( Counselling Services)
时长:50分钟
形式:线下(Kingston Upon Thames 和Wimbledon 私人咨询室)或在线(Zoom)
费用: 70 英镑/每次
免费初次咨询(30分钟)
 
 

高管与个人发展教练服务(Executive Coaching Services)

时长:(60分钟)

形式:线下(Kingston Upon Thames 和Wimbledon 私人咨询室)或在线(Zoom)

费用:£85 / 每次

 

  • 适用于各职业阶段的专业人士

  • 建立自信心、培养领导力、绩效提升、职业转变及个人发展

 

高管与个人发展教练服务套餐(推荐)

£320 / 4次
• 结构化的成长与发展过程
• 包含目标设定、探索与实践
• 优先安排时间

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心理疗愈与个人发展综合服务 (Counselling +Executing Coaching)

适合希望 疗愈情绪 与 发展未来方向 的来访者

 

综合服务

每次75分钟课程收费120英镑

• 在疗愈过往创伤的同时,构建未来方向

• 非常适合人生过渡期、身份认同、建立自信和深度个人成长。

优惠价格:可能有少量优惠名额——请咨询。

迈出第一步

开始咨询可能会让人感到畏惧,但它也可能是有意义的改变的开始。我会安排30分钟的免费咨询,初步了解您的情况,解答您的任何疑问。

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​欢迎咨询
请致电或WhatsApp: 07767109502; 或填写以下表格

多选

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颜佛爷辅导与指导

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